Blogi v nobenem primeru ne izražajo mnenj ustanove (CIRIUS Kamnik)
ali Evropske unije; predstavljajo izključno mnenja avtorjev.

ponedeljek, 10. junij 2024

O sprejemanju samega sebe

Dušan Rutar

Človek, ki gleda televizijske serije in nadaljevanke, popularne hollywoodske filme in podobne video izdelke, zelo hitro dobi občutek, da so igralci in igralke, ki nastopajo v njih, praviloma so lepi, mladi in močni in inteligentni in imajo vitko telo, zmožni ustvarjati skoraj neverjetne odnose, se družiti na spektakularne načine, se zanimivo pogovarjati, jokati in smejati, se brez zadržkov predajati pustolovščinam in skoraj čudežnim priložnostim, ki obračajo njihova življenja na nepredstavljive in zavidanja vredne načine. Spoznava, da je njegovo vsakdanje življenje veliko bolj dolgočasno, rutinsko, revnejše, nezanimivo in čisto nič pustolovsko. Običajni vsakdan namreč ne prinese nič kaj posebnega, ničesar zelo novega in drugačnega. Bolj je podoben teku lene reke, ki se počasi vije in se izgublja nekje v daljavi. Zdi se torej, da je svet zabave privlačnejši, pestrejši in zanimivejši od vsakdanjega življenja.

ponedeljek, 3. junij 2024

Plenilci človeških duš

 Dušan Rutar

Morda ste že kdaj dobili izkušnjo, da vas hoče nekdo v bližini omalovaževati, uničiti vaš ugled in vas prizadeti, čeprav mu niste storili ničesar. Čudite se nad takim vedenjem, a le zato, ker ne razumete narave ljudi, ki se tako obnašajo.

ponedeljek, 27. maj 2024

Ko se postim ali ko delamo nič

 Dušan Rutar

Občutek za slovenski jezik nam kajpak pravi, da je naslov napisan narobe. Pisati bi moralo (…) ko ne delamo ničesar. Pa vendar ne gre za pomoto ali malomaren odnos do maternega jezika. Nasprotno, naslov je napisan pravilno, saj lahko razumemo, kaj nam sporoča. Obstaja namreč možnost, da delamo nič. Morda je paradoksno, vendar je možno in je resnično. Lahko delamo nekaj, lahko potrjujemo nekaj, lahko smo afirmativni – delamo nič. Torej ga ustvarjamo.

Življenje v očeh invalida - 8. del

     Message banking

 


Hej!

Danes vam bom razložila, kaj je to message banking.

Ali se spomnite, ko smo govorili o računalniških glasovih? Message banking je nekaj podobnega.

To je postopek, ko se posnamemo med izgovarjanjem določenih pogostih fraz in besed, ki jih vsakodnevno uporabljamo (npr. dobro jutro, živjo, prosim ...), in jih shranimo za čase, ko/če ne bomo mogli več govoriti. Ta način je zelo praktičen, saj lahko tako na komunikatorju pritisnemo 'dobro jutro' in predvajal se bo zvočni posnetek z našim glasom, ko rečemo 'dobro jutro'. Tega postopka se poslužujem tudi jaz. Pomaga mi moja logopedinja, je pa še v fazi priprave. Prednost tega načina je, da tako vsaj nekaj fraz povemo s svojim glasom. Edini problem je spreminjanje besedišča. Naše besedišče se namreč s časom spreminja.

Tukaj je še kratek posnetek, kjer je predstavljena tudi metoda voice banking (na podlagi posnetkov naredijo računalniški glas podoben uporabnikovemu) in message banking v angleščini:

https://www.youtube.com/watch?v=a6e1_mq3DbY

Vaša dijakinja

ponedeljek, 20. maj 2024

Pomen zaščite pred negativno energijo

Dušan Rutar

Ljudje večkrat uporabijo besedno zvezo pozitivna energija; enako velja za negativno energijo. Vedo, kako pomembno se je zaščititi pred ljudmi, ki oddajajo negativno energijo. Jasno jim je, da jih lahko poškoduje, če so ji dlje časa izpostavljeni. Enako vedo, da je dobro kdaj pa kdaj kak odnos z osebo z veliko negativne energije preprosto prekiniti.

ponedeljek, 13. maj 2024

Življenje v očeh invalida - 7. del

Genska terapija




Hej!

Danes bomo govorili o pomembni temi. To je GENSKA TERAPIJA. Če še niste slišali za to, brez panike. Razložila bom, kakšno čudo je to. Priporočam v branje vsem, ki se zanimate za genetiko in človeško telo.

Vsi imamo DNK. DNK je molekula, ki je zapakirana v paket z imenom kromosom. DNK v kromosomih je "šef" telesa. Daje navodila za tvorbo beljakovin, ki igrajo pomembno vlogo pri delovanje telesa. Včasih pa se DNK poškoduje. Zaradi tega ne more dajati pravih navodil za tvorbo beljakovin. To lahko vpliva na različne telesne funkcije. Znanost je dolgo raziskovala načine, kako popraviti DNK. S pomočjo umetno izdelanega virusa je to mogoče. Ne se bati, umetni virus ne prenaša bolezni. Virus je narejen, da ve kam mora iti. V svoji notranjosti nosi popravljeno DNK. Ko pride do cilja, popravi napako. DNK posledično daje prava navodila. Veliko časa traja, da taka zdravila nastanejo. To je predvsem zaradi varnosti.

Genska terapija je torej zdravljenje in odpravljanje genetskih napak. Na ta način je mogoče zdraviti bolezni, ki jih do sedaj nismo mogli. Za veliko gibalno oviranih oseb je vzrok za njihove težave genetska napaka, med njimi tudi moja bolezen.

Še video v angleščini na temo genske terapije:

https://www.youtube.com/watch?v=kAtd9X29SdQ&t=244s

 

Vaša dijakinja

 

Resnični pomen sočutja

Dušan Rutar

Ne žrtvujte lastnega blagostanja! Iz prazne posode ne morete dajati drugim. Naj pojasnim.

ponedeljek, 6. maj 2024

Eno samo prijazno dejanje

 Dušan Rutar

Imamo nekaj skupnega. Vsakdo od nas ve, koliko sovraštva so zmožni ljudje. Vsakdo ve, koliko nasilja se lahko rodi med ljudmi. Obstaja pa še nekaj, kar nam je tudi skupno. Vsakdo namreč ve, koliko poguma je včasih potrebnega, da naredi človek eno samo prijazno dejanje. Eno samo dejanje, ki lahko ostane v spominu kot čudež. Ostane kot nekaj, česar ne znamo ubesediti, vemo pa, da je dobro, da sega v samo jedro naše narave in povzroči tam nekaj, kar ostane za vedno.

torek, 23. april 2024

Sočutje nasproti napihnjenemu egu

 Dušan Rutar

Ljudje dobro poznajo izraz velik ego. In vedo, kaj to pomeni: nekateri ljudje se s svojim vedenjem in delovanjem napihujejo in širijo in povečujejo, da bi naredili čim močnejši vtis na druge ljudi, da bi bili videti veliki in pomembni in imenitni in elitni. Psihologi pa opozarjajo, da je tako širjenje (self-expansion) problematično, da ne rečem patološko. Ljudem gre že tako ali tako na živce, zato si je dobro ogledati še temno plat motivacije nekaterih ljudi, ki si ne morejo pomagati, da se ne bi širili oziroma napihovali.

ponedeljek, 22. april 2024

Življenje v očeh invalida - 6. del

 Digitalni pripomočki za invalide

 

Hej!

Danes bomo govorili o pripomočkih za invalide na računalniku.

Uporabljamo različne pripomočke, predstavila jih bom nekaj.

1.     Za pisanje teh zapisov uporabljam enega, ki ga ima vsak računalnik. To je zaslonska tipkovnica. Sama z rokami težko dosežem vse tipke. Ta pripomoček je zame nepogrešljiv.

2.     Ljudje, ki slabo vidijo, lahko uporabljajo Pripovedovalca. Deluje v tudi slovenskem jeziku. Slabost je, da govori malo popačeno.

3.     Program Communicator uporabljajo ljudje, ki ne morejo govoriti. Včasih so morali uporabljati mape s simboli. Se spomnim iz prvega razreda, ko sem imela dva sošolca s takimi mapami. Nista mogla samostojno komunicirati. Potrebovala sta pomoč pri iskanju pravega simbola. Vrnimo se nazaj k bistvu. S pomočjo programa logopedi sprogramirajo posebno virtualno "mapo". Uporaba je enostavna. Uporabnik na komunikatorju (to je majhen računalnik, narejen za nadomestno komunikacijo) pritisne želeni simbol in program z robotskim glasom reče na primer: "Hvala". Moti me samo, da so ti glasovi odrasli. V Angliji recimo imajo tudi otroške glasove. Vsak otrok si zasluži imeti otroški glas. Smo pa Slovenci dobili svoj računalniški glas. Prej so bili angleški glasovi. Izgovorjava je bila zato čudna.

Če vas zanima, lahko preizkusite, kako to deluje. https://ebralec.si/branje/

Vaša dijakinja

 

 

ponedeljek, 15. april 2024

Občutki krivde in potreba po ljubezni

Dušan Rutar

Izkušnje potrjujejo staro psihoanalitično spoznanje, da je za človeka in njegovo psihično življenje zelo slabo, če je obremenjen z notranjimi zahtevami. Te največkrat prihajajo iz psihične instance, ki jo je Freud imenoval nadjaz (über-ich). Ime je zelo posrečeno, ker je ta instanca zares nad jazom, nad tem, kar običajno spontano razumemo kot osrednji del svojega psihičnega ali duševnega sveta, in pritiska nanj, kot pritiskajo gospodarji na svoje podložnike. Prepričani smo, da jaz suvereno, svobodno in neodvisno odloča, kako in o čem razmišljati, kako se vesti, kako ravnati, kako živeti. V resnici pa je precej drugače.

torek, 9. april 2024

Novi trendi na TikToku

 Dušan Rutar

Na kratko: to so trendi za premagovanje osamljenosti. Dogaja se nekaj novega. A pojdimo po vrsti.

Nikakor ni povsem nerazumno razmišljati, da je v današnjem svetu poslušnost otrok varnejša pot skozi življenje, kakor pa pot neodvisnega duha, ki dvomi, kritično razmišlja in uporablja domišljijo. Vsakdanje izkušnje potrjujejo razmišljanje staršev, ki zagovarjajo poslušnost in ubogljivost svojih otrok, da jih imajo varno na očeh in jih varujejo pred pogoltnostjo sebičnega in tekmovalnega sveta.

torek, 2. april 2024

Starš, učitelj, vzgojitelj – kakor vajenec

Dušan Rutar

Dolga leta raziskovanja sveta obrodijo nekaj sadov. Človek postane počasi prepričan, da nekatere zadeve razume, toda obenem raste še eno prepričanje: da verjetno razume samo delček vsega, da obstaja mnogo več tega, česar ne razume in ne bo nikoli razumel. Morda pride ob tem do polnega izraza absurdnost ne tako redkega prepričanja sodobnih učencev in dijakov, da je zares vredna le ocena odlično in da vse druge ocene preprosto ne štejejo nič. Učenec, ki dobi odlično oceno, morda živi v zmotnem prepričanju, da je njegovo znanje odlično, ne ve pa, da je velik del znanja, za katerega je pravkar dobil tako oceno, zastarel že v trenutku, ko jo je dobil. In zlasti ne ve, da obstajajo celo v našem svetu stvari, ki jih nihče ne razume, in da je vesolje polno skrivnosti, ki jih morda ne bomo razumeli nikoli. Česa smo se potemtakem sploh naučili?

Življenje v očeh invalida - 5. del

 Preživljanje prostega časa


Hej!

Danes bomo govorili o preživljanju prostega časa.

Kaj najraje počnete za zabavo?

Gibalno ovirani imamo enake možnosti preživljanja prostega časa kot vi.

A velikokrat naletimo na težave.

Gotovo ste že kdaj šli sami ven. Večina vaših načrtov nastane hitro. No, invalidi, sploh težje gibalno ovirani, smo odvisni od drugih ljudi. Ne moremo iti sami ven. Težje poskrbimo sami zase. Druženja je treba načrtovati vnaprej.

Sama uporabljam ventilator. Z dodatnim pozitivnim tlakom pomaga mojim pljučem (upam, da sem prav sklanjala) pri vdihu, izdih naredim sama. Ne znam si predstavljati, kaj bi bilo, če mi bi sredi sprehoda padla cev dol in ob sebi ne bi imela nikogar. V ležečem položaju zdržim cca. 20 minut brez ventilatorja. Na vozičku je to številka od 5 do 10 minut. Zaradi tega imam vedno s sabo nekoga, ki mi lahko pomaga.

Morala sem prilagoditi svoje aktivnosti. Zelo me zanima kuhanje in zelo rada sodelujem pri kuhanju doma. Preverim recepte, sestavine, rada gledam kuharske oddaje in predlagam nove recepte, ker sama fizično ne sodelujem pri pripravi hrane. Sem pa zelo oster kritik!

Uživam v plesu po hiši ob glasbi na mojih slušalkah, da domačih ne bolijo ušesa ob vedno istih komadih, na katere se rada zavrtim. Sem navdušena bralka domišljijske literature. Na računalniku igram videoigre. Učim se nemščino. To so moji hobiji.

Vaša dijakinja

ponedeljek, 25. marec 2024

Starši, ki želijo svojim otrokom samo dobro

Dušan Rutar

Starši, ki to zares želijo, bodo upoštevali najnovejše nasvete psihologov, nevroznanstvenikov in kognitivnih znanstvenikov. Na primer tega: Pustite otrokom, da preživijo najbolj ranljivo obdobje osebnostnega razvoja brez dostopa do socialnih medijev in algoritemsko izbranih vplivnežev.